நம்முடைய உடல் நமது கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும், தற்குறித்தனமாக நம்முடைய உடலை கெட்ட பழக்க வழக்கங்களுக்கு கொண்டு சென்றுவிட்டால் நம்முடைய உடல் ஆட்டோமேட்டிக்காக அந்த கெட்ட பழக்க வழக்கங்களுக்கு அடிமையாகிவிடும். ஒரு கண் சிமிட்டல் கூட நம் உயிரையே பறித்துவிடும்.
இப்போது, புத்தகத்தைப் படிக்கும் மனிதன் ஒரு கிராமவாசியாக இருந்தாலும் நிறைய விஷயங்களைப் அடிப்பதன் மூலமாக திறந்து கொண்டு ஒரு நகர்ப்புற பகுதியில் வாழ்பவர் அளவுக்கு மெச்சூரிட்டியை வைத்திருக்கிறார்.
தயக்கங்களையும், நேரமின்மையும் விடுத்து தங்களுடைய உடல்நலக்காக உடல் பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சிங்களை மேற்கொள்ளக்கூடிய பெற்றோரை பார்த்து. மகனும் அதே வழியில் செயல்படுகிறான்.
சமத்துவம் பேசும் மக்கள் எதிர்மறையானவர்கள் என்று சொல்லும் தொலைக்காட்சி செய்திகளுக்கு நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.
வெற்றிகளை வெல்வதும் கடினமானது, ஒரு வெற்றியை இழப்பதும் கடினமானது. நமக்கான ஓய்வு நேரம் எடுக்கும் நாட்களில் ஒரே ஒரு பிரச்சனை வந்தால் அது கடினம்.
யாராவது உங்களை எவ்வளவு பாராட்டினாலும், ஒருவர் மட்டும் நம்மை குறை கூறி நம்மீது விமர்சனங்களை கொடுத்து விட்டால் அது ஒரு நல்ல விமர்சனமாக இருந்தால் அதை நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள்.
எதிர்மறை சிந்தனை நம்மை வேட்டையாடும். தொண்ணூறு சதவிகிதம், நம் வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கிறது. மீதமுள்ள பத்து சதவீதத்தை நம்பி நம் வாழ்க்கையை அமைத்துக் கொள்ளக் கூடாது. மீதமுள்ள பத்து சதவீதத்தை மட்டும் பார்த்து நம் வாழ்க்கையை மதிப்பிடக்கூடாது.
இது இந்த அட்வைஸ் உயிரியல் ரீதியாக நமது அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது நாம் அனைவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக