வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி என்பது நாம் எதைப் பெற்றிருக்கிறோம் என்பதில் இல்லை, நாம் பெற்றிருப்பவற்றை எவ்வளவு மதிக்கிறோம் என்பதில்தான் இருக்கிறது. நன்றி உணர்வு என்பது நம்மிடம் இல்லாதவற்றைப் பற்றிப் புலம்புவதை நிறுத்திவிட்டு, நம்மிடம் இருப்பவற்றைப் போற்றும் ஒரு கலை.
காலையில் எழுந்தவுடன் சுவாசிக்கக் காற்று இருப்பதற்கும், பசிக்கு உணவு கிடைப்பதற்கும், அன்பு காட்ட உறவுகள் இருப்பதற்கும் நாம் நன்றி உடையவர்களாக இருக்க வேண்டும்.
எப்போது நாம் சிறிய விஷயங்களுக்கும் நன்றி சொல்லத் தொடங்குகிறோமோ, அப்போது நம் வாழ்க்கை இன்னும் செழுமையடைவதை உணரலாம். நன்றி உணர்வு என்பது வெறும் வார்த்தையல்ல, அது ஒரு வாழ்க்கை முறை. அது இருண்ட உள்ளத்திலும் ஒளியை ஏற்றி வைக்கும் வல்லமை கொண்டது.
மனநிறைவு (Contentment) என்பது பேராசை எனும் நெருப்பை அணைக்கும் ஒரு அருமருந்து. அடுத்தவர்களோடு நம் வாழ்க்கையை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதே நம்முடைய துயரங்களுக்குப் பெரும் காரணமாகிறது.
ஒருவருடைய வளர்ச்சி நமக்குப் பொறாமையைத் தரக்கூடாது, அது ஊக்கத்தையே தர வேண்டும். "போதும்" என்ற மனமே பொன் செய்யும் மருந்து என்பார்கள். நமக்குக் கிடைத்துள்ள வாய்ப்புகளும் வசதிகளும் பலருக்குக் கனவாகவே இருக்கின்றன என்பதை உணரும்போது, நம்மிடம் இருக்கும் செல்வத்தின் மதிப்பு புரியும்.
மனநிறைவு கொண்ட மனிதன் ஏழையாக இருந்தாலும் அவன் ஒரு பேரரசனைப் போன்றவன்; பேராசை கொண்டவன் கோடீஸ்வரனாக இருந்தாலும் அவன் ஒரு பிச்சைக்காரனைப் போன்றவன்.
இறுதியாக, நன்றி உணர்வும் மனநிறைவும் கொண்ட ஒரு மனிதனிடம் எதிர்மறை எண்ணங்கள் நெருங்குவதில்லை. கஷ்டமான காலங்களிலும் "இதுவும் எனக்கு ஒரு பாடத்தைக் கற்றுத் தருகிறது" என்று எண்ணும் பக்குவம் அவனுக்கு இருக்கும்.
மற்றவர்கள் உங்களுக்குச் செய்த சிறிய உதவியையும் மறக்காமல் அவர்களுக்கு நன்றி கூறுங்கள். அந்த ஒரு சொல் அவர்களை உற்சாகப்படுத்துவதோடு, உங்களையும் ஒரு கனிவான மனிதனாக மாற்றும். உலகம் ஒரு எதிரொலி போன்றது; நீங்கள் நன்றியோடு இருந்தால், உலகம் உங்களுக்கு இன்னும் பல நன்மைகளைத் திருப்பித் தரும். உங்கள் இதயத்தை நன்றியால் நிரப்புங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை தானாகவே மகிழ்ச்சியால் நிறையும்
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக