GENERAL TALKS - நம்மை மாற்ற முடியாமல் போக காரணம் என்ன ?

 

நமக்கு பிடித்த விஷயங்களை செய்தல் என்பதில் பிரச்சனை இருக்கிறது நாம் கடமைக்காக அல்லாமல், மனதிற்கு மிகவும் நெருக்கமான ஒரு செயலைச் செய்யும்போது, நம் மூளையில் "சூழல்சார் பாய்வு-நிலை ஒத்திசைவு" (Contextual Flow-State Synchronization) என்ற அரிய நரம்பியல் நிகழ்வு ஏற்படுகிறது. வெளிப்படையான லாபங்களுக்காக (பணம் அல்லது அந்தஸ்து) நாம் ஒரு வேலையைச் செய்யும்போது, மூளையின் முன் பகுதி (Prefrontal Cortex) அதிக ஆற்றலைச் செலவழித்து கவனத்தைக் கட்டாயப்படுத்திப் பிடிக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால், ஆன்மாவிற்குப் பிடித்தமான செயல்களில் ஈடுபடும்போது, இந்தத் திணிப்பு இல்லாததால் மூளையின் வளர்சிதை மாற்றச் சுமை (Metabolic cost) பெருமளவு குறைகிறது. இதன் விளைவாக, மூளையின் அலைவரிசை தீவிரமான 'பீட்டா' (Beta) நிலையிலிருந்து, மிக உன்னதமான படைப்பாற்றலைத் தூண்டும் 'ஆல்ஃபா' மற்றும் 'தீட்டா' (Alpha and Theta) அலைவரிசைக்கு மாறுகிறது. இந்த நிலை, மூளையின் "இயல்புநிலை நெட்வொர்க்கை" (Default Mode Network - DMN) செயல்பட வைத்து, சிக்கலான விஷயங்களை மிக எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளும் ஆற்றலையும், புதிய சிந்தனைகளையும் மின்னல் வேகத்தில் உருவாக்குகிறது. கட்டாயப்படுத்திச் செய்யும் ஒரு வேலையில் உழைப்பதைக் காட்டிலும், இந்த நரம்பியல் சூழலில் உழைக்கும்போது ஒரு நபரால் மிகக் குறுகிய காலத்தில் அசாத்தியமான திறமைகளை வளர்த்துக்கொள்ள முடிகிறது. இங்கே பிரச்சனையாக இருப்பது என்னவென்றால் நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை சோம்பேறித்தனத்தை அறியாமையை பிடித்த விஷயமாக நினைத்தால் அதையே உங்களுக்கு பிடித்த விஷயம் என்று டோபமைன் போல விஷயங்களை ஈடுபத்தி சிக்கலாக மாற்றுவது நீங்கள்தான் !