LIFE TALKS - கோபப்படுவது அவசியமானதா ?

நம்மை யாராவது அவமானப்படுத்தும்போது, அல்லது நம் சூழ்நிலை மிகவும் மோசமாக இருக்கும்போது வரும் கோபம் இரண்டு வழிகளில் வேலை செய்யும், அடுத்தவர்கள் மீது கத்துவது, பொருட்களை உடைப்பது, நம்மை நாமே காயப்படுத்திக் கொள்வது. இதனால் வாழ்க்கை அழியும். என்னை அசிங்கப்படுத்தியவர்கள் முன்னாடி நான் ஜெயித்துக் காட்டுகிறேன்", "இந்த வறுமையான வாழ்க்கை எனக்கு வேண்டாம், இதை நான் மாற்றியே தீருவேன்" என்று அந்த கோபத்தை உழைப்பாக மாற்றுவது.

இதை உளவியலில் "ஆக்கப்பூர்வமான கோபம்" (Constructive Anger) என்று சொல்வார்கள். கோபத்திற்குள் இருக்கும் 'பாசிட்டிவ்' ஆற்றலை (Positive Energy) புரிந்து கொண்டால், அது வாழ்க்கையை மாற்றும் ஒரு மாபெரும் கருவியாக மாறும். எல்லா இடத்திலும் பொறுமையாகப் போனால் இந்த உலகம் நம்மை ஏமாளியாக்கிவிடும். ஒரு கட்டத்தில், "இனி இதை நான் சகித்துக் கொள்ள மாட்டேன்" என்று நமக்குள்ளே வரும் அந்த கோபம்தான், நம்முடைய எல்லைகளை (Boundaries) வகுக்க உதவும். அது நம்மை அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுவித்து, சுயமரியாதையோடு வாழ வைக்கும்.

உலகத்தில் நடந்த பல புரட்சிகளுக்கும், பெரிய மனிதர்களின் வெற்றிகளுக்கும் பின்னால் ஒரு கோபம் இருந்திருக்கிறது. பிசினஸில் தோற்றுப்போன பல முதலாளிகள், தங்களை நிராகரித்தவர்களுக்கு முன்னால் சாதிக்க வேண்டும் என்ற கோபத்தில்தான் மாபெரும் சாம்ராஜ்யங்களை உருவாக்கியிருக்கிறார்கள். மகாத்மா காந்தியை ரயிலில் இருந்து தூக்கி எறிந்தபோது அவருக்கு வந்த கோபம்தான், ஒரு நாட்டின் சுதந்திரப் போராட்டமாக மாறியது.

கோபம் ஒரு தீக்குச்சி போல. அதை விளக்கு ஏற்றி வெளிச்சம் தரவும் பயன்படுத்தலாம், வீட்டை எரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம். கோபத்தால் உத்வேகம் பெற்று நீங்கள் உங்களை உயர்த்திக் கொள்வது மிகச்சிறப்பு. ஆனால், அந்த கோபம் ஒரு கட்டத்தில் உங்களை வடிவமைத்த (Shape செய்த) பிறகும் நீடிக்கக் கூடாது. இலக்கை அடைந்த பிறகு, கோபத்தை இறக்கி வைத்துவிட்டு அமைதியாக வாழப் பழக வேண்டும். இல்லையென்றால், அந்த கோபமே உங்கள் நிம்மதியைக் கெடுத்துவிடும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் வாழ்க்கையை, உங்கள் குணத்தை, உங்கள் பொருளாதாரத்தை மேம்படுத்த உதவும் கோபம்... கண்டிப்பாக நல்லதுதான்! அது கோபம் அல்ல, அது உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கான எரிபொருள்.