பொடுகு பூஞ்சை (Malassezia) என்பது தலையணையில் இயல்பாகவே காணப்படும் ஒரு ஈஸ்ட் வகை பூஞ்சை. சாதாரண அளவில் இது தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் இது வேகமாகப் பெருகுகிறது. அதன் அதிக வளர்ச்சி தலையணையின் இயல்பான சமநிலையை குலைத்து, அழற்சி மற்றும் தோல் செல்கள் வேகமாக உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக பொடுகு உருவாகிறது. மேலும், மலாசேசியா அதிகரிப்பால் செபோரியிக் டெர்மடிடிஸ், பிட்டிரியாசிஸ் வெர்சிகலர், மற்றும் பூஞ்சை முடி அழற்சி போன்ற தொடர்புடைய நோய்களும் ஏற்படலாம். பொடுகு பூஞ்சையின் முக்கிய அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியான அரிப்பு, தலையணை எரிச்சல், மற்றும் தெளிவாகத் தெரியும் பொடுகுத் துகள்கள் ஆகும். இத்துகள்கள் சில நேரங்களில் எண்ணெய் கலந்தவையாகவும், சில நேரங்களில் உலர்ந்தவையாகவும் இருக்கும். கடுமையான நிலையில், தலைமுடி வரம்புகள், காதுகளின் பின்புறம், மற்றும் புருவங்களில் சிவப்பு மற்றும் பொடிப்பு ஏற்படலாம். இது தொற்றுநோயல்ல, ஆனால் வெளிப்படையாகத் தெரியும் காரணத்தால் தன்னம்பிக்கையையும் சமூக உறவுகளையும் பாதிக்கக்கூடும். ஆண்களுக்கு பொடுகு அதிகம் காணப்படுவதற்குக் காரணம், ஆண் ஹார்மோன்கள் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தியை தூண்டுவதால். குளிர்காலம், மன அழுத்தம், மற்றும் சீரற்ற உணவு பழக்கம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்; ஈரப்பதமான சூழல் பூஞ்சை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். பொடுகு பூஞ்சையை கட்டுப்படுத்துவதற்கான முக்கிய வழி பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், தலையணை சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் செய்வதாகும். பூஞ்சை எதிர்ப்பு ஷாம்பூக்கள் கெட்டோகோனசோல், செலினியம் சல்ஃபைடு, அல்லது சிங்க் பைரிதியோன்பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவை மலாசேசியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. மென்மையான நிலைகளில், சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஷாம்பூக்கள் பொடுகுத் துகள்களை நீக்க உதவுகின்றன; கோல் டார் பொடிப்பை குறைக்கிறது. இயற்கை முறைகளில் டீ ட்ரீ ஆயில், வேம்பு, மற்றும் அலோவேரா எரிச்சலைக் குறைத்து தலையணை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, ஆனால் அறிவியல் ஆதாரம் கலவையாக உள்ளது. மன அழுத்தத்தை குறைப்பது, கடுமையான தலைமுடி பொருட்களைத் தவிர்ப்பது, மற்றும் சிங்க் மற்றும் B வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் அடங்கும். சிகிச்சையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது அவசியம்; இடைநிறுத்தினால் பூஞ்சை மீண்டும் வளர வாய்ப்பு உள்ளது
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக