செரெனிட்டி (SERENITY) என்றால் அமைதி, சாந்தம், மனஅழுத்தமின்றி இருக்கும் நிலை மக்களே. இது ஒருவரின் உள்ளார்ந்த அமைதியையும், சுற்றுப்புற சூழலின் அமைதியையும் குறிக்கிறது.
மனதில் குழப்பம், பதட்டம், கவலை ஆகியவை இல்லாமல், தெளிவான சமநிலையுடன் இருப்பதே செரெனிட்டி. இந்தச் சொல் லத்தீன் மொழியின் சேரேன்ஸ் என்ற வார்த்தையிலிருந்து வந்தது; அதற்கு “தெளிவு, அமைதி, பிரகாசம்” என்று பொருள். இது ஒருவரின் மனநிலையையும், இயற்கைச் சூழலின் அமைதியையும் விவரிக்கப் பயன்படுகிறது.
நாம் அன்றாட வாழ்க்கையில் செரெனிட்டியை அனுபவிப்பது, அமைதியான தருணங்களில் தியானம் செய்வது, இயற்கையை ரசிப்பது, அல்லது சிந்தனையின்றி அமைதியாக இருப்பது போன்ற சூழல்களில் நடக்கும். இது வெறும் சத்தமின்மையோ அல்லது சண்டையின்மையோ அல்ல; ஆழமான ஒற்றுமை, மனமும் உணர்ச்சிகளும் நிலைத்திருக்கும் நிலை.
உதாரணமாக, சூரிய உதயத்தில் அமைதியாக இருக்கும் ஏரியின் காட்சி, அல்லது குழப்பமான சூழலில் கூட தன்னம்பிக்கையுடன் அமைதியாக இருக்கும் ஒருவரின் நிலை ஆகியவை செரெனிட்டி எனப்படும். இது தன்னம்பிக்கை, உணர்ச்சி முதிர்ச்சி, மற்றும் அழுத்தத்தில் கூட தெளிவாக இருப்பதற்கான திறன் என்பதைக் காட்டுகிறது.
தத்துவ ரீதியாகவும், ஆன்மீக ரீதியாகவும், செரெனிட்டி ஒரு நற்குணமாகவும், அடைய வேண்டிய இலக்காகவும் கருதப்படுகிறது. புத்தமதம், ஸ்டோயிசம் போன்ற பல பாரம்பரியங்கள், செரெனிட்டியை வளர்ப்பதன் மூலம் ஞானமும் மகிழ்ச்சியும் பெறலாம் என வலியுறுத்துகின்றன.
இது தேவையற்ற கவலைகளிலிருந்து விலகி, உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தி, விழிப்புணர்வுடன் வாழ உதவுகிறது. நவீன உளவியல் ரீதியாக, செரெனிட்டி மனஅழுத்தக் குறைப்பு, மனநலம், மற்றும் மன நிறைவு பயிற்சிகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. எனவே, செரெனிட்டி என்பது வெறும் அமைதியல்ல இது ஒரு ஆழமான சமநிலை, தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் உறவுகளையும் வளப்படுத்தும் நிலை
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக