புதிய மனப்பாங்கு உருவாக மூன்று முக்கிய தூண்கள் இருக்கின்றன:
1. விழிப்புணர்வு, 2. பயிற்சி, 3. சூழல்.
விழிப்புணர்வு என்பது நம்மை தினமும் இயக்கும் பழைய பழக்கங்கள், சிந்தனைகள், பயங்கள், கலாச்சாரக் கதைகள் ஆகியவற்றை கவனித்து அறிதல். உதாரணமாக, “நான் முடியாது” என்ற எண்ணம், அல்லது “தோல்வி என்றால் வாழ்க்கை முடிந்தது” என்ற நம்பிக்கை — இவை எல்லாம் பழைய ஸ்கிரிப்டுகள்.
பயிற்சி என்பது அந்த பழைய ஸ்கிரிப்டுகளை புதிய நல்ல எண்ணங்களால் மாற்றுவது. தினசரி குறிப்பேடு எழுதுதல், நல்ல பார்வையுடன் சிந்தனைகளை மறுபரிமாணம் செய்தல், பல்வேறு அனுபவங்களை அறிதல் போன்றவை இதற்கான வழிகள்.
சூழல் வடிவமைப்பு என்பது நம்மைச் சுற்றியுள்ள சூழலை மாற்றுவது. நல்ல நண்பர்கள், வளர்ச்சி நோக்கமுள்ளவர்களுடன் பழகுதல், தினசரி கற்றலை முன்னுரிமைப்படுத்தும் பழக்கங்களை அமைத்தல், மற்றும் நம்முடைய மொபைல்/இணையத்தில் வரும் தகவல்களை நல்ல சாத்தியங்களை பிரதிபலிக்கும் வகையில் தேர்வு செய்தல்.
1 கருத்து:
சொந்த கருத்து : புத்தியில்லாத முட்டாள் மனைவி கணவரை அடிமையாக்கி தானும் அடிமை வாழ்க்கை வாழ்கிறாள், ஆனால் புத்தியுள்ள அறிவுப்பூர்வமான மனைவி தன்னுடைய கணவரை பேரரசனாக மாற்றி தானும் பேரரசியாக மாறுகிறாள். கணவரோடு இணைந்து சந்தோஷங்கள் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழுகிறாள். இதுவே வாழ்க்கையின் தத்துவம் !
கருத்துரையிடுக