THIS IS LIFE !! I THINK !!! - இதுதான் வாழ்க்கை !! [REGULATION 2024 - 00082]

ஒரு மாலை நேரம், செப்டெம்பர் மாதத்தின் மழைப்பொழிவு முடிந்து கொஞ்சம் தூறல் விட்டுக்கொண்டு இருந்தது. பேருந்தில் இருந்து இறங்கியதும் ஒரு கடையில் தேநீர் சாப்பிடும்போது கிரிக்கெட்- சாலை நெரிசல்- இன்றைய வானிலை நிலவரம் என்று எக்கச்சக்கமான தகவல்கள் அந்த வானொலியில் கேட்டுக்கொண்டு இருக்கும். அந்த ரேடியோவில் ஒரு பாட்டு கேட்கும். "இரு விழி உனது.. இமைகளும் உனது.. கனவுகள் மட்டும் எனதே எனது.. நாட்கள் நீளுதே.. நீ எங்கோ போனதும். ஏன் தண்டனை நான் இங்கே வாழ்வதும்.. ஓஹோ ஹோ ஒரே ஞாபகம்.. ஓஹோ ஹோ.. உந்தன் ஞாபகம்.. காதல் காயம் நேரும்போது தூக்கம் இங்கு ஏது ? ஒரே ஞாபகம்.. ஒரே ஞாபகம். இங்கதான் ஒரு அன்பான கணவர் வேலை விஷயமாக வெளியூர் போக்கும்போதும் அங்கே தங்கும்போதும் மனைவியையும் குடும்பத்தையும் பிரிந்து வாழும் அந்த வாழ்க்கையின் நேசம் புரியும்..போதுமான அளவு பணம் இருந்தால் சொந்த ஊரில் ஒரு மளிகை கடையாவது வைத்து வாழ்க்கையில் சந்தோஷமாக இருக்கலாம். குழந்தைகள் கிரிக்கெட் விளையாடுவதை ரசிக்கலாம். தீபாவளியும் பொங்கலும் வரும்போது திரைப்படங்கள் பார்க்கலாம். பலகாரம் செய்து சாப்பிடலாம். இது எல்லாமே கொஞ்சம் அதிக சம்பளத்துக்காக முயற்சி செய்யும்போது உருவாக்கக்கூடிய பிரிவு.. இந்த பிரிவு ஒன்றும் அவ்வளவு சுலபமான விஷயம் அல்ல.. தொலை தூரத்தில் வேலை செய்யும்போதுதான் இந்த வாழ்க்கையில் ஒரு இனம் புரியாத உணர்வு உருவாகும்.. மழையில் ரைன் கோர்ட் போட்டுட்டு பைக்ல் இருந்து வீட்டுக்கு வந்தாலும் அந்த குளிரை தாங்கிக்கொள்ள முடியாதது போல ஒரு உணர்வு. இரவும் பகலும் வெயிலும் மழையும் என்னை ஒன்றும் செய்யாது என்ற உணர்வு. உடல் நிலை சரியில்லாதபோதெல்லாம் மாத்திரைகளும் மருந்துகளும் மட்டுமே இருக்கும்போது ஒரு தனிமையான உணர்வு. மனதுக்கு பட்டதை எல்லாம் பேச முடியாத ஒரு இடத்தில் மனம் விட்டு எல்லாமே சொல்லிவிட முடியாத மனிதர்களிடம் ஒரு ஸ்டிரேஞ்சான உணர்வு. பணம் இருந்தால் சிவாஜி படத்தில் இடம்பெற்ற சஹானா பாடல் அளவுக்கு ஒரு வாழ்க்கையை யாருமே விரும்ப மாட்டார்கள். ஒரு எளிமையான வாழ்க்கை.. ஒரு வீடு.. ஒரு பைக்..பக்கத்தில் ஒரு மளிகை கடை..தள்ளுபடி கொடுக்கும் ஒரு துணிக்கடை , கொஞ்சம் தூரத்தில் ஒரு பள்ளிக்கூடம், இன்னும் கொஞ்சம் தூரத்தில் ஒரு நல்ல ஹாஸ்பிடல் , முடிந்தால் ஒரு பஸ் ஸ்டாப் என்று அவ்வளவுதான் வாழ்க்கையில் இது இருந்தால் போதுமே.. இந்த வார்த்தைகளை படிக்கும் யாராக இருந்தாலும் குடும்பத்தை விட்டுவிட்டு வெளியூரில் தங்கியிருந்து வேலை பார்க்கும்போது இருக்கும் நினைவுகள் இருந்தால் அப்படி யாரேனும் இருந்தால் அவர்களுடைய அனுபவங்களை கேட்டுப் பாருங்கள். அனைவரும் நலமாக இருக்க இறைவனிடம் வேண்டிக்கொள்ளுங்கள். உங்களால் இந்த உணர்வை புரிந்துகொள்ள முடிகிறதா? நேசிபபவர்களிடம் இருந்து தொலைவில் வாழ்வது கடினமானது மட்டுமல்ல மோசமானது. இங்கே என்னுடைய இத்தனை வருடங்களின் வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற சின்ன சின்ன உணர்வுகளும் சம்பவங்களும்  மட்டுமே வாழ்க்கைக்கு ஒரு அருமையான நினைவுகளின் களஞ்சியத்தை கொடுக்கிறது. !!

ADVICE TALKS - ஒரு சிக்கலான பயணம் !

      நமது சுதந்திரத்துக்கான முழுமையான சக்தியைப் பயன்படுத்த முடியாமல் நம்மைக் தவிக்கவிடுவது ஒரே ஒரு பிரச்சனைதான்; அது 'மறதி' என்று ஒரு கட்டத்தில் சொல்லப்படுகிறது. உதாரணத்திற்கு, நீங்கள் ஒரு இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும் என்று நினைத்து, உங்களுடைய காரை எடுத்துக்கொண்டு பயணிக்கிறீர்கள். ஆனால், செல்லக்கூடிய வழியை நடுவில் மறந்துவிட்டால், உங்களுக்கு எந்த இடத்திற்கும் செல்லக்கூடிய சுதந்திரம் இருந்தாலும் அதில் என்ன பயன்? சேர வேண்டிய வழியையே மறந்துவிட்டீர்களே! அந்த மாதிரிதான் மறதியும் பல நேரங்களில் மிகப்பெரிய சிக்கலைக் கொண்டுவந்து சேர்த்துவிடுகிறது. அனுபவமிக்க சான்றோர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்றால், ஒரு எழுதப்பட்ட கட்டமைப்பையோ அல்லது குறிப்புகளையோ (Notes) பயன்படுத்தி, மறதி என்பதைத் தயவுசெய்து தவிர்க்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் நமக்கு எவ்வளவு தூரம் நினைவுத்திறனும் விழிப்புணர்வும் இருக்கிறதோ, அவ்வளவுக்கு அவ்வளவு பாதுகாப்பும் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றமும் கிடைக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது. இலக்கையும் பாதையையும் தெளிவாகத் திட்டமிட்ட பிறகு, அதை நினைவில் கொண்டு செயல்படுத்துவதில்தான் ஒரு மனிதனின் சுதந்திரம் முழுமை பெறுகிறது. எண்ணியதை எண்ணியபடியே நினைவில் நிறுத்திச் செயலாற்றுவதுதான், தேவையில்லாத கால விரயத்தையும் தடுமாற்றங்களையும் தவிர்க்கும். எனவே, மறதியைக் கடந்து முறையான குறிப்புகளாலும் கூர்மையான நினைவாற்றலாலும் நம் பாதையை அமைத்துக் கொள்வதே நிலையான வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும்.

ADVICE TALKS - நமது ஆசைகளின் எல்லைக்கோடு !

     மனிதனின் ஆசைகள் என்பது முடிவில்லாதது. "அலைபாயும் நெஞ்சிலே கோடி ஆசைகள்..." என்று கவிஞரின் வரிகள் சொல்வது போல, நமது மனதைக் கட்டுப்படுத்தாமல் சுதந்திரமாக விட்டுவிட்டால், இந்த உலகத்தில் இருக்கும் அனைத்து விஷயங்களுக்கும் அது ஆசைப்படத் தொடங்கிவிடும். ஆனால், உண்மையிலேயே நமக்கு எது தேவை? நம்முடைய உடல் நலத்தையும், மன நலத்தையும், அறிவுச் ஆற்றலையும் சரியான முறையில் பயன்படுத்த வைப்பது எது என்பதைப் பகுத்தறிந்து பிரித்துப் பார்ப்பது இந்த நவீன காலத்தில் மிகவும் கடினமான ஒன்றாக மாறியிருக்கிறது. குறிப்பாக, இன்றைய தொலைக்காட்சிகளும் இணையதள ஊடகங்களும் மனிதனுக்குள் இருக்கும் அளவுக்கு அதிகமான ஆசைகளை மிக எளிதாக அடைய முடியும் என்றொரு போலி அமைப்பைத் தொடர்ந்து கட்டமைத்து வருகின்றன. இந்த மாயையை நம்பி ஓடும் சிலரால் வேண்டுமானால் அவற்றை அடைய முடியலாம். ஆனால், அப்படி அடைய முடியாத பெரும்பாலான மக்களுக்கு, அதுவே அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய மனரீதியான பின்னடைவாகவும், ஏமாற்றமாகவும் மாறுகிறது. இத்தகைய போலி ஒப்பீடுகளுக்கு நடுவே, அவர்கள் தங்களுடைய சுய நம்பிக்கையைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே மிகப்பெரிய சந்தேகமாகிவிடுகிறது. ஆசைகளின் எல்லைகளை உணர்ந்து, தேவைகளையும் பேராசையையும் பிரித்தறியும் அறிவுதான் ஒரு மனிதனை நிம்மதியான பாதைக்கு அழைத்துச் செல்லும். ஊடகங்கள் காட்டும் ஒப்பீட்டு உலகிற்குள் நம் மனதைத் தொலைக்காமல், நம்மிடம் இருக்கும் நிஜமான பல பலங்களையும், திறன்களையும் கண்டறிந்து வாழப் பழகும்போதுதான் தேவையற்ற மன உளைச்சல்களிலிருந்து விடுபட்டு, நிலையான சுய நம்பிக்கையோடு வாழ்க்கையை எதிர்கொள்ள முடியும்.

GENERAL TALKS - தொடர்ந்த தோல்விகள் மற்றும் வெற்றிகள் !

தொடர்ந்து தோல்விகள் அடையும்போது அந்தத் தோல்வியின் அருமையைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்; தொடர்ந்து வெற்றிகள் அடையும்போது அந்த வெற்றியின் அருமையைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்று சொல்லுவார்கள். இந்த பொன்மொழி மிகவும் முக்கியமானது. அதாவது, நாம் தோல்விகளைச் சந்திக்கும்போது நம்முடைய வாழ்க்கையில் பல புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறோம். மற்றவர்களிடம் இல்லாத பல பண்புகளும் அனுபவங்களும் நமக்குள்ளே உருவாகின்றன; அதிலிருந்து ஒரு முக்கிய அனுபவப் பாடத்தை நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது.

அதுவே தொடர்ந்து வெற்றி அடைய அடைய, அந்தச் சந்தோஷத்தின் உச்சத்தில் நின்று பார்க்கும்போது, வெற்றி என்பது மற்றவர்களுக்குக் கிடைப்பது எவ்வளவு கடினமான விஷயம் என்பதையும் நாம் உணரத் தவறிவிடுகிறோம். கடைசி வரைக்கும் களத்திலேயே இறங்காமல் போட்டி போடாமல் இருப்பவர்களை விட, ஏதேனும் ஒரு விஷயத்தில் துணிந்து இறங்கிப் போட்டிபோட்டு ஜெயித்துக் காட்டுவது எவ்வளவோ மேலானது. இழப்பு என்றால் எல்லோருக்கும்தான் இழப்பு ஏற்படுகிறது. எல்லாருக்குமே கடவுள் சமமான வாய்ப்பைக் கொடுப்பதில்லை என்றாலும், நம்முடைய அதிர்ஷ்டத்தையும் ஒரு சில நேரத்தில் சோதித்துப் பார்க்கத்தான் வேண்டும்.

நம்முடைய செயல்திறனை எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட எல்லைக்குள் சுருக்கிக் கொள்ளாமல் உயர்த்த வேண்டும் என்றால், அதற்கு நாம் அடைந்த தோல்விகளை ஆராய்ந்து பார்ப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. வெற்றி நமக்குத் தலைக்கணத்தைக் கொடுக்காமல் இருக்க அதன் மதிப்பையும், தோல்வி நம்மை முடக்கிவிடாமல் இருக்க அது தரும் படிப்பினையின் மதிப்பையும் உணர்வதுதான் ஒரு மனிதனைப் பரிபூரணமாக்குகிறது. தோல்வியைக் கண்டு அஞ்சி ஓடாமல், அதை ஒரு வாய்ப்பாக மாற்றித் தன் தவறுகளை ஆராய்பவன் மட்டுமே அடுத்தகட்ட வளர்ச்சிக்குத் தயாராகிறான். வாய்ப்புகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக அமைவதில்லை என்றாலும், களத்தில் இறங்கி முயல்பவனே தன் திறமையின் உண்மையான எல்லையைத் தொட்டுப் பார்க்கிறான்.

ADVICE TALKS - உங்களது மனதை கட்டுப்படுத்துங்கள் !

     மனது எப்போதும் தன்னை நியாயப்படுத்தவும், தனக்கான சௌகரியமான பிம்பத்தைக் காப்பாற்றவுமே முயற்சிக்கும். நம்மைக் காப்பாற்றுவதாக நினைத்துக்கொண்டு, நமது பலவீனங்களையும் தவறுகளையும் மூடி மறைப்பது மனதின் இயல்பு.  தினமும் சில நிமிடங்கள் ஒதுக்கி, அன்றைய நாளில் நம்முடைய முடிவுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை எந்தவித சுய-சார்பும் (Self-bias) இன்றி நடுநிலையோடு ஆராய்வது. ஒரு சம்பவத்தில் நமது இடத்தில் வேறொருவர் இருந்தால் நாம் என்ன அறிவுரை சொல்வோம் என்று யோசித்துப் பார்ப்பது. இது மனதின் சுய-நியாயப்படுத்தலில் இருந்து நம்மை வெளியே கொண்டுவரும். நம் நலனில் அக்கறை உள்ள நண்பர்கள் அல்லது வழிகாட்டிகள் சுட்டிக்காட்டும் குறைகளை மனதின் தற்காப்பு உணர்ச்சியைக் கடந்து, திறந்த மனதோடு கவனிப்பது. மனம் எனும் மாயையைத் தாண்டி அறிவின் வெளிச்சத்தில் நம்மை நாமே சுய-பரிசோதனை செய்துகொள்வதுதான் உண்மையான அஸ்திவாரம்.  நாம் நம்முடைய மனதையும் அறிவையும் எப்போதும் இரு தனித்தனியான அமைப்புகளாகப் பிரித்துப் பார்க்க வேண்டும். நம்முடைய அறிவுதான் நம் உடலையும், நாம் செய்யக்கூடிய செயல்களையும் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டுமே தவிர, அது நமது மனதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கக் கூடாது. ஏனென்றால், மனதை அடக்கி ஆள நினைக்கும் போது, அங்கிருந்து நேர்மறையான எண்ணங்களும் வரலாம், அதே சமயம் தீவிரமான எதிர்மறையான எண்ணங்களும் வெடித்துக் கிளம்பலாம். எது எப்போது வெளியாகும் என்பதை யாராலும் துல்லியமாகக் கணிக்கவே முடியாது; அது ஒரு சூதாட்டக் கிளப்பில் (Casino) நடக்கும் அதிர்ஷ்ட விளையாட்டைப் போன்றது. உணர்ச்சிகளின் இருப்பிடமான மனம் எப்போதும் அலைபாய்ந்துகொண்டே இருக்கும் இயல்புடையது. அதை வலுக்கட்டாயமாகக் கட்டுப்படுத்த முயல்வது, பொங்கி வரும் நதியைச் சிறு சுவரைக் கொண்டு அடைக்க முயல்வதற்குச் சமம். மாறாக, அறிவை முதன்மைப்படுத்தி நம் உடலின் செயல்பாடுகளையும் முடிவுகளையும் வழிநடத்தும்போது, மனம் உருவாக்கும் தேவையற்ற கொந்தளிப்புகளிலிருந்து விடுபட்டு, நிலையான சுயகட்டுப்பாட்டையும் வாழ்க்கையில் தெளிவான பாதையையும் நம்மால் அடைய முடியும்.

 

ஃபோகஸ் டைமர் - CODE TALKS !

 

Focus Timer

Ready

25:00

இன்னும் கொஞ்சம் புதிதாக ட்ரை பண்ணலாமா ?

 

Workspace Dashboard

Live Time

00:00:00 AM

Loading...

Loading...

Focus Countdown

25:00

Words: 0 | Characters: 0